Walnut 50gr

Pernahkan Anda mendengar kata Walnut? Walnut (Juglans) atau kacang kenari merupakan sejenis kacang-kacangan dari tumbuhan dalam keluarga Juglandaceae. Setiap 100 gram kacang walnut mengandung sekitar 650 kalori, yang membuatnya menjadi salah satu sumber energi bagi tubuh. Kacang ini juga mengandung protein dan lemak, terutama lemak tidak jenuh ganda. Selain itu, kacang walnut juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, kalsium, zat besi, magnesium, mangan, dan seng.