Buka jam 08.00 s/d jam 17.00 , Sabtu s/d jam 14.00, Minggu & Hari Besar Tutup
Selamat datang di situs resmi kami pohonlemon.com The Superfood Grocery Terlengkap dan Terpercaya Dapatkan promo terbaik dari kami hari ini, hubungi kami sekarang 0823-8592-9898
Beranda » Artikel Terbaru » Matahari Pagi Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Matahari Pagi Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Diposting pada 5 June 2020 oleh Pohon Lemon | Dilihat: 163 kali

Pagi hari adalah waktu yang paling penting untuk memulai aktivitas seharian. Salah satunya adalah berjemur sinar matahari pagi.

Berjemur sinar matahari pagi ternyata memiliki beberapa manfaat loh, yuk kita simak bersama :

1. Menurunkan tekanan darah.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di University of Edinburgh, senyawa nitric oxide dapat dilepaskan ke dalam pembuluh darah setelah kulit terkena sinar matahari pagi. Senyawa tersebut berfungsi untuk membantu menurunkan tekanan darah.

2. Meningkatkan kesehatan tulang.
Seperti yang sudah banyak diketahui, kita bisa mendapatkan Vit D dari sinar matahari pagi. Tapi tidak hanya itu, selain vit D, kita juga bisa mendapatkan vit D3 yang larut dalam lemak yang terbentuk selama proses pembuatan vit D dan dapat merangsang penyerapan kalsium dan fosfor untuk tulang.

3. Meningkatkan fungsi otak.
Ilmuwan saraf, David Llewellyn dari University of Cambridge menilai kadar Vit D yang rendah dapat berdampak pada fungsi kognitif seseorang. Sinar matahari pagi dapat memacu pertumbuhan sel sarah di hippocampus, yang merupakan bagian dari otak yang mengatur dan menyimpan memori.

4. Tingkatkan pertumbuhan anak.
Paparan sinar matahari pagi dapat membantu pertumbuhan pada anak, terutama bayi. Jumlah paparan sinar matahari dalam beberapa bulan pertama kehidupan bayi akan memberi efek pada seberapa tinggi anak tersebut nantinya akan tumbuh.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh.
Sel darah putih akan mengalami peningkatan saat terpapar sinar matahari pagi, hal tersebut akan membantu untuk memerangi penyakit dan mencegah infeksi pada tubuh.

6. Mengurangi resiko kanker.
Selain untuk kesehatan tulang, Vit D juga dapst mengurangi resiko terkena penyakit kanker. Dengan berjemur di pagi hari, maka resiko untuk terkena kanker bisa menjadi lebih rendah.
#healthylifestyle
#vegan
#veganfood
#naturalfood
#superfood
#naturalliving
#organicfood
#plantbasedeating
#plantforlife
#healthyandhappy
#mindandbodyhealth
#livingwithorganics
#essentialoil
#naturalaromatherapy
#healthylife
#berasorganikpekanbaru

Bagikan informasi tentang Matahari Pagi Baik Untuk Kesehatan Tubuh kepada teman atau kerabat Anda.

Matahari Pagi Baik Untuk Kesehatan Tubuh | Pohon Lemon

Belum ada komentar untuk Matahari Pagi Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
STOK HABIS
Kacang Bawan Oven Lingkar Organik

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 32.850
Habis
STOK HABIS
Singabera Lemongrass Ginger Drink / Minuman Jahe Serai 1 Sachet

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 6.600
Habis
STOK HABIS
Kacang Tanah Lingkar Organik 500gr

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 41.475
Habis
SIDEBAR